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    清遠市衛(wèi)生健康局

    第36個愛國衛(wèi)生月—健康城鎮(zhèn)?健康體重

    來源:本網(wǎng)訪問量:-發(fā)布時間:2024-04-03

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      2024年4月是第36個愛國衛(wèi)生月,活動主題為“健康城鎮(zhèn) 健康體重”,旨在引起全國人民對衛(wèi)生、健康工作的關注,提高人們對衛(wèi)生工作的認識,強調(diào)健康對于勞動創(chuàng)造和幸福生活的重要性。
      讓我們一起行動起來,讓城市更美好,讓生活更健康吧!

      1.清理衛(wèi)生死角,樹立文明衛(wèi)生意識

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      2.積極參與社區(qū)綠化美化,打造綠色整潔人居環(huán)境

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      3.開展病媒生物防制,減少傳染病發(fā)生

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      4.自覺踐行健康生活方式

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      5.堅持適量運動,保持健康體重

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      BMI<18.5 體重過低;18.5≤BMI<24 體重正常;

      24≤BMI<28 超重;BMI≥28 肥胖

      6.合理膳食,食物多樣

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      7.不在工作場所、公共場所吸煙,遠離二手煙

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      8.定期體檢,及時就醫(yī)

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      9.推行垃圾分類,做到物盡其用

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      10.選擇綠色低碳出行,優(yōu)先步行、騎車或公共交通出行

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      11.保護野生動植物,拒絕購買野生動物制品

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      供稿:市愛衛(wèi)辦(部分圖片來源于網(wǎng)絡)


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