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    生命可美,向陽而生

    來源:本網(wǎng)訪問量:-發(fā)布時(shí)間:2020-06-24


    生命可美,向陽而生


    2020618日下午,清遠(yuǎn)市校外未成年人心理健康輔導(dǎo)中心專家郭徽到清遠(yuǎn)市第三中學(xué)開展了“扣好人生第一粒扣子”之“陽光成長”心理健康教育進(jìn)校園活動(dòng)。本次講座的主題為生命可美,向陽而生,旨在增強(qiáng)疫情后高中生的生命健康意識(shí),激勵(lì)同學(xué)們積極前行。

    郭徽老師以精彩的視頻《生命的誕生》作為開場,深深吸引住同學(xué)們的注意力。然后引導(dǎo)同學(xué)們思考是什么讓生命有意義?“每個(gè)生命都只有兩億分之一的幾率以勝利者的身份來到世上,每個(gè)生命都是獨(dú)一無二的,珍貴異常”,郭老師動(dòng)情的講述引起了同學(xué)們的共鳴。

    講座中,同學(xué)們認(rèn)真傾聽與積極參與郭徽老師設(shè)置的互動(dòng)環(huán)節(jié)。在悠揚(yáng)的音樂中回顧了自己的成長歷程,思考什么是自己最珍惜的人和事,假設(shè)如果生命只剩下一年、半年、一個(gè)月和一天,自己將如何度過剩下的珍貴時(shí)光。領(lǐng)悟到對(duì)比那些因?yàn)槿松闹卮笠馔舛淼暮⒆觽?,我們是多么的幸運(yùn),我們應(yīng)更加倍地珍惜生命。


    人生旅途免不了遭遇挫折,郭老師建議同學(xué)們改善心態(tài),運(yùn)用以下的方法積極應(yīng)對(duì)挫折:包括堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng),聽喜歡的舒緩心情的音樂,睡前回憶值得感恩的幾個(gè)瞬間,多和別人交流,以及設(shè)定可行的目標(biāo),使生命更有意義。同學(xué)們紛紛表示本次講座獲益良多。

    通過這次講座,同學(xué)們對(duì)生命的意義有了更深刻的思考和領(lǐng)悟,而且將帶著這些思考和領(lǐng)悟,更好地學(xué)習(xí)和生活。






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